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Sportzentrum Mega Sports
Ostbayerns größte Sportanlage in Regensburg / Obertraubling
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Indoor-Cycling
Beim Fahrradfahren in der Gruppe wird zum Beat der Musik kräftig in die Pedale getreten. So wird nicht nur die Kondition, sondern auch die Koordination trainiert. Der Kurs ist für jeden geeignet. Neueinsteiger sollten 10 Minuten vor Trainingsbeginn anwesend sein, damit wir gemeinsam das Rad richtig einstellen können.
Fatburner
Fatburner ist eine Kombination aus Herzkreislauftraining und Kräftigungstraining. Die Ausdauer wird durch eine einfache Schrittkombination aus der (Step-)Aerobic und dem Kräftigungstraining in intervallen trainiert.
Rückenfit
In diesem Kurs ist es das Ziel die Körpermitte zu stärken, eine bessere Haltung zu fördern und so eine gesunde Rückenmuskulatur zu fördern.
Yoga vinyasa flow
Yoga-Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die Urform des Vinyasa Yoga ist das Ashtanga Yoga, bei dem Stellungen auf dynamische, kraftvolle Weise in festgelegten Serien geübt werden. Das Aufwärmen erfolgt durch verschiedene Sonnengrüße. Geübt werden Asanas, die immer von der fließenden Vinyasa-Sequenz (Hüftöffner, Rückbeugen, Twists oder Umkehrhaltungen) miteinander verbunden werden. Auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation können ein Teil des Stundenprogramms sein. In einer Vinyasa-Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen, Kraft aufbauen und die eine oder andere verrückte Körperhaltung einnehmen.
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Discover Mega Sports
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Recover your body & soul
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Preise & optionales Paket * - monatlich kündbar!
Viele sportbegeisterte trainieren im Mega Sports Obertraubling. Werde auch Du Teil der Gemeinschaft und entdecke Deine sportliche Seite.
- monatlich kündbare Verträge
- kostenloses Probetraining
- Pakete sind jederzeit zubuchbar
- täglich geöffnet
- große Auswahl an Trainingsgeräten
- Einweisung in die Geräte und Übungen
- Trainer sind täglich anwesend
- Termine unter 09401 - 67 67
- Ostbayerns größtes Sportzentrum
Grundvertrag I - Laufzeit 12 Monate
optional, zubuchbares Paket
+
Grundvertrag II - Laufzeit 1 Monat
optional, zubuchbares Paket
+
* Hinweis: Das optionale Paket ist jederzeit zubuchbar. Einmalige Gebühr für Anmeldung, Bearbeitung und Clubkarte 30,00 Euro. Für Jugendliche ab 16 ist sowohl ein Probetraining als auch ein Vertrag möglich, jedoch nur mit schriftlicher
Einverständniserklärung der Eltern.
Den Mega Sports Basic / Vertrag kannst Du hier im PDF-Format downloaden.
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