Bei Fieber und Grippe ist Sport dann aber wirklich absolut tabu. Der Körper ist geschwächt, das Immunsystem arbeitet auf Hochtouren. Wer jetzt noch seinen Organismus mit Training belastet, riskiert seine Gesundheit. Besonders vorsichtig und zurückhaltend sollte man sein, wenn Medikamente mit ins Spiel kommen. Schmerz- und fiebersenkende Mittel lindern zwar die Symptome, heilen aber nicht. So hat der Patient das Gefühl gesund zu sein, verschleppt den Infekt aber nur. Und das kann teilweise gravierende Folgen haben.
Die häufigsten Verursacher von Herzmuskelentzündungen sind ganz normale Erkältungsviren. Und auch Streptokokken, die Haupterreger bei Mandel-entzündungen, können zu Infekten an der Herzinnenhaut oder den Herzklappen führen, wenn die Mandelentzündung nicht konsequent auskuriert wurde.
Wann und wie man wieder mit dem Sport beginnt, sollte man am besten gemeinsam mit seinem Arzt entscheiden. Generell gilt: Je schwerer der Infekt, desto länger die Pause.
Im Allgemeinen sollte man Trainingsorte mit vielen Menschen sowieso meiden, da es nicht toll ist andere anzustecken.
